لحظة حب المراقبة العامة
الجنس : العمر : 45 المساهمات : 9435 نقاط : 13660 الميلاد : 01/07/1978 التسجيل : 01/12/2009 السمعة : 10 موظفة مزاجي : هادئة وحنونة وطيوبة ورومانسية sms :
بطاقة الشخصية الساعة الآن::
| موضوع: فيتامين "دي" مهم جداً لأطالة العمر الخميس مارس 31, 2011 2:43 am | |
| فيتامين "دي" مهم جداً لأطالة العمر العلم لديه الكثير ليقوله عن كيفية أستغفال شبح الموت وتأخيره من الوصول اليك . حاول أستيعاب وأيصال هذه المعلومات الى أبناءك وأحفادك للأستفادة والتي تمثل المعرفة الحقيقية من بطون البحث العلمي الذي أجري عام 2009في سويسرا.
ماذا يبلغنا العلم : وجدت دراسة علمية أجريت عام 2009 في سويسرا أن الناس التي تعيش في أجواء المرتفعات العالية تتمتع بنسب خطورة أقل تصل الى 22% من الاضرار الناتجة في وفيات أمراض القلب التاجية .
لا أحد متأكد تماماً . لكن العلماء يقولون أن التعرض الاضافي للاشعة فوق البنفسجية والذي يعني الحصول على المزيد من فيتامين"دي" لربما يكون أحد هذه الفوائد .
هناك أحصائية تقول أن 77% من الامريكيين يعانون نقصاً في تكوين فيتامين "دي" الذي يؤدي الى أضطرابات في العظام وأمراض القلب .
ماذا عليك أن تعمل : معظم الناس يمكنهم الاستفادة من تناول [ 1000 وحدة دولية] من فيتامين "دي" يومياً. تناول المزيد من الاطعمة الغنية بهذا الفيتامين كالاطعمة ذي المصادر البحرية مثل (السلمون والتونة والماكريل)أو تناول أقراص فيتامين " دي 3" حسب نصيحة مؤلف الدراسة الدكتور"أديت جند" ماجستير في طب الصحة العامة استاذ مساعد في طب الطواريء جامعة كولورادو في دنفر
| |
|
رمل البحر مستشار اداري
الجنس : العمر : 34 المساهمات : 8836 نقاط : 11403 الميلاد : 25/08/1989 التسجيل : 03/10/2010 السمعة : 7
| موضوع: رد: فيتامين "دي" مهم جداً لأطالة العمر الخميس مارس 31, 2011 10:30 pm | |
| يسلمووووووووووو موضوع مميز يعطيكى الف عافيه | |
|
لحظة حب المراقبة العامة
الجنس : العمر : 45 المساهمات : 9435 نقاط : 13660 الميلاد : 01/07/1978 التسجيل : 01/12/2009 السمعة : 10 موظفة مزاجي : هادئة وحنونة وطيوبة ورومانسية sms :
بطاقة الشخصية الساعة الآن::
| موضوع: رد: فيتامين "دي" مهم جداً لأطالة العمر الأحد أبريل 03, 2011 11:51 pm | |
| يسلمو يا روح المنتدى سعدني تواجدك وسررت بردك الرائع الله لا يحرمني من طلتك المتميزة | |
|