أسباب الأنتفاخ اسفل العينين 13014305951
أسباب الأنتفاخ اسفل العينين 13014305951
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 أسباب الأنتفاخ اسفل العينين

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لورنس
عضو رائع
عضو رائع
لورنس


الجنس : ذكر
العمر : 38
المساهمات : 401
نقاط : 920
الميلاد : 14/05/1985
التسجيل : 02/11/2009
السمعة : 0
sms : كنت احسب

البعد

يوحي بفرقاك

بس الاكيد

حبك اذا غبت يزداد


بطاقة الشخصية
الساعة الآن::

أسباب الأنتفاخ اسفل العينين Empty
مُساهمةموضوع: أسباب الأنتفاخ اسفل العينين   أسباب الأنتفاخ اسفل العينين Icon_minitimeالسبت نوفمبر 14, 2009 8:05 pm

تعددت اسباب الانتفاخ اسفل العينين وكذلك هالة السواد حولهما، فما هي الاسباب المؤدية لذلك وكيف يمكننا التخلص من هذه الظواهر المزعجة؟

قلة النوم
إذا كنت ممن يستمتعون بالسهر ومن معارضي النوم المبكر فإن ذلك بالطبع سيظهر على شكل انتفاخ منطقة اسفل العين. الحل المنطقي والبسيط هو الحصول على قسط اكبر من النوم وفي حالة تعذر ذلك فإن العلاج بسيط و متوفر. قومي بوضع أكياس الشاي بعد تبريدها على العينين لمدة عشرة دقائق، ذلك سيخفف الانتفاخ كثيرا.



تناول الكثير من الملح
إن تناول الأطعمة المالحة يؤدي إلى زيادة استهلاك الجسم من الأملاح، الأمر الذي يدفع بالجسم لتخزين المياه لتعويض النقص ومن ضمن هذه الأماكن منطقة اسفل العين. لذلك التقليل من استهلاك الملح يؤدي إلى اختفاء هذه الجيوب المنتفخة اسفل العينين.



الكحول والكافيين
إن استهلاك هذه المواد يؤدي إلى تشكيل عبء على الكبد الذي يساعد الجسم في التخلص من الفضلات. فهذه السموم الموجودة في الجسم تعد من أهم الأسباب لوجود السواد اسفل العينين. لذلك حاولي التقليل قدر الإمكان من هذه المواد وقومي بشرب لترين من الماء يوميا لمساعدة جسمك في التخلص من هذه السموم.



تخزين الجسم للسوائل
إن استلقائك على ظهرك أثناء النوم يؤدي إلى قيام جسمك باختزان السوائل وخاصة في الجيوب اسفل العينين . لعلاج هذه المشكلة حاولي استخدام وسادة إضافية لرفع مستوى رأسك قليلا فهذا سيؤدي إلى التخفيف من حدة المشكلة.




هذا ومن جانب آخر، إذا كنت تعانين من الهالات السوداء حول العينين فهي على الأغلب تسبب لك مشكلة جمالية ونفسية، ولا يوجد لها علاج محدد حتى الآن، وأسبابها قد تكون وراثية أو مكتسبة.



قد يكون احتقان الأنف سبباً في اللون الداكن، وقد يكون السهر سبباً من الأسباب القوية في ظهور هذه الهالات السوداء، وكذلك قلة الرياضة، أو التدخين أو الضغط النفسي أو التهيج العصبي، أو الانقباض الوعائي الدموي، أو التعرض الزائد لأشعة الشمس أو الدورة الشهرية أو الحمل أو الإمساك أو غير ذلك، وإليك ما يساعد على تخفيفها:



- الرياضة في الهواء الطلق تزيد من مستوى الأكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي ويكسب الجلد لوناً وردياً.



- احرص على النوم باكراً لأن كل ساعة نوم قبل العاشرة ليلاً تفيد الجمال بشكل مضاعف مقارنة بالنوم بعد منتصف الليل.



- عدم التدخين، لأن النيكوتين يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة، وكذلك تؤدي المركبات الكربونية إلى تقليل كمية الأوكسجين في الدم، فيصبح لون الجلد مضطرباً.



- عدم التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة، فإن كان لا بدَّ من ذلك، ففي طرفي النهار، وإن كان غير ذلك فيوضع كريم يصفي أشعة الشمس الضارة.



- تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وتجنب المواد الغريبة على الجسم والبشرة مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية والأطعمة والمعلبات. التقليل من المقليات والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحب المستحيل
عضو لامع
عضو لامع
الحب المستحيل


الجنس : انثى
العمر : 38
المساهمات : 155
نقاط : 261
الميلاد : 05/05/1985
التسجيل : 15/03/2010
السمعة : 0

بطاقة الشخصية
الساعة الآن::



أسباب الأنتفاخ اسفل العينين Empty

مُساهمةموضوع: رد: أسباب الأنتفاخ اسفل العينين   أسباب الأنتفاخ اسفل العينين Icon_minitimeالأحد أبريل 11, 2010 9:05 pm

دمت ودآم بحر
عطآئك متميزآ بمآ يطرح ...

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسيم الروح
المدير العام
المدير العام
نسيم الروح


الجنس : ذكر
العمر : 39
المساهمات : 2761
نقاط : 6443
الميلاد : 30/01/1985
التسجيل : 23/07/2009
السمعة : 36
sms : آه يا شام.. كيف أشرح ما بي
وأنا فيـكِ دائمـاً مسكونُ
يا دمشق التي تفشى شذاها
تحت جلدي كأنه الزيزفونُ
قادم من مدائن الريح وحـدي
فاحتضني ،كالطفل، يا قاسيونُ
أهي مجنونة بشوقي إليها...
هذه الشام، أم أنا المجنون؟


بطاقة الشخصية
الساعة الآن::



أسباب الأنتفاخ اسفل العينين Empty

مُساهمةموضوع: رد: أسباب الأنتفاخ اسفل العينين   أسباب الأنتفاخ اسفل العينين Icon_minitimeالسبت مايو 22, 2010 8:12 pm

أسباب الأنتفاخ اسفل العينين QVQ36671
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://nasemalrooh.ahlamontada.com
janesta
المدير العام
المدير العام
janesta


الجنس : انثى
العمر : 36
المساهمات : 9669
نقاط : 16126
الميلاد : 01/09/1987
التسجيل : 09/07/2010
السمعة : 3
ادارة أعمال
مزاجي : moodyyyyyy
sms : أسباب الأنتفاخ اسفل العينين Qq195377

بطاقة الشخصية
الساعة الآن::



أسباب الأنتفاخ اسفل العينين Empty

مُساهمةموضوع: رد: أسباب الأنتفاخ اسفل العينين   أسباب الأنتفاخ اسفل العينين Icon_minitimeالخميس يوليو 15, 2010 5:30 am

أسباب الأنتفاخ اسفل العينين 513160026
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أسباب الأنتفاخ اسفل العينين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» درس: الكتابة المتحركة من اسفل الى اعلى
» درس: الكتابة المتحركة من اسفل الى اعلى
» أسباب زيادة الوزن
»  ذات العينين ..أميرتي
» دراسة روسية:ضغط الدم المنخفض قد يتسبب بالماء الأزرق في العينين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ۩۩ @ قسـم المــرأة والأســرة @ ۩۩ :: ۩۩ @ صــحتـك أولاً @ ۩۩-
انتقل الى: