الرئيسيةالتسجيلاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 و ما ينطق عن الهوى ... إن هو إلا وحي يوحى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت الجسور المعلقة
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات


الجنس : انثى
العمر : 29
المساهمات : 973
نقاط : 2343
الميلاد : 07/02/1987
التسجيل : 30/07/2010
السمعة : 6
مزاجي : عقلية dz
sms :
إذا أغلقت الشتاء أبواب بيتك ..
وحاصرتك تلال الجليد من كل مكان ..
فانتظر قدوم الربيع
وافتح نوافذك لنسمات الهواء النقي !
وانظر بعيدا
...فسوف ترى أسراب الطيور
وقد عادت تغني ..
وسوف ترى الشمس
وهي تلقي خيوطهاالذهبية فوق
أغصان الشجر
لتصنع لك عمراً جديداً
وحلماً جديداً ..
وقلباً جديداً !


بطاقة الشخصية
الساعة الآن::



مُساهمةموضوع: و ما ينطق عن الهوى ... إن هو إلا وحي يوحى   السبت أغسطس 14, 2010 7:28 pm

فوائد طبية للصيام
يقول الرسول عليه الصلاة و السلام: " صوموا تصحوا " صدق رسول الله

أثبتت الدراسات الطبية الحديثة أن للصوم فوائد عدة منها:
- انخفاض مستوى الكولسترول في الدم و انخفاض نسبة ترسبه على الشرايين و هذا يقلل من خطر الإصابة بالجلطات القلبية و الدماغية و يجنب ارتفاع الضغط الدموي.
- نقص استهلاك السكريات و هذا يجعل الجسم يعتمد على مخزونه من السكر لحرقه و تامين الحريرات اللازمة للاستقلاب.
- الصيام فترة راحة للجهاز الهضمي المسؤول عن استهلاك و استقلاب الطعام.
- يفيد الصيام في كبح جماح النفس و تربيتها كترك بعض العادات السيئة كالتدخين.

و أثبتت دراسات أخرى أن:

- أفضل ما يبدأ به الصائم إفطاره بضع حبات من التمر مع قليل من الماء** و هذا موجود في هديه عليه الصلاة و السلام **، ثم و بعد مرور ربع ساعة ** المدة الكافية لأداء صلاة المغرب ** ينصح بتناول الطعام مع ضرورة مضغه ببطءو دونت الإكثار حتى لا يصاب الصائم بالتخمة ** نحن قوم لا نأكل حتى نجوع، فإذا أكلنا فلا نشبع "
- و يفضل أن تكون الوجبة قليلة الدسم .. و بشكل عام ينصح بتجنب المشروبات الغازية و المنبهات و عدم الخلط بين أصناف الطعامو تناولها دفعة واحدة ، لأن المعدة و الجهاز الهضمي سيصابان بالاضطرابات جراء ذلك بدلا من التمتع بالصحة و العافية و هو المقصود من وراء الصيام

أدام الله علينا و عليكم الصحة و العافية


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عازفة الورد
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات


الجنس : انثى
العمر : 31
المساهمات : 806
نقاط : 1455
الميلاد : 01/06/1985
التسجيل : 23/12/2009
السمعة : 0
sms : أقوى لغات العالم...الصمت
وابلغ لغات العالم...الدمع
خذ من اليوم....عبرة
ومن الامس.... خبرة


بطاقة الشخصية
الساعة الآن::



مُساهمةموضوع: رد: و ما ينطق عن الهوى ... إن هو إلا وحي يوحى   الثلاثاء أغسطس 17, 2010 1:51 pm


تسلمي على الموضوووع المليء بالمعلومات
المهمه والمفيدة
وتقبل مروري



أردنيون الولاء
هاشميو الانتماء
رؤوسنا تعانق السماء
أذا لم تكن أردنياً
فيكفيك فخراً بأنك على ترابها
ويبقى الأردن أولاً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نسيم الروح
المدير العام
المدير العام


الجنس : ذكر
العمر : 31
المساهمات : 2761
نقاط : 6443
الميلاد : 30/01/1985
التسجيل : 23/07/2009
السمعة : 36
sms : آه يا شام.. كيف أشرح ما بي
وأنا فيـكِ دائمـاً مسكونُ
يا دمشق التي تفشى شذاها
تحت جلدي كأنه الزيزفونُ
قادم من مدائن الريح وحـدي
فاحتضني ،كالطفل، يا قاسيونُ
أهي مجنونة بشوقي إليها...
هذه الشام، أم أنا المجنون؟


بطاقة الشخصية
الساعة الآن::



مُساهمةموضوع: رد: و ما ينطق عن الهوى ... إن هو إلا وحي يوحى   الأربعاء أغسطس 18, 2010 6:02 am

سلمت الأنامل بما خطتِ
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nasemalrooh.ahlamontada.com
velvet rose
مشرفة
مشرفة


الجنس : انثى
العمر : 29
المساهمات : 2555
نقاط : 2689
الميلاد : 01/02/1987
التسجيل : 25/08/2010
السمعة : 2
عزف الموسيقي
مزاجي : رايقة

مُساهمةموضوع: رد: و ما ينطق عن الهوى ... إن هو إلا وحي يوحى   الأربعاء أغسطس 25, 2010 9:57 am

thnx 3la l mawdo3





إذا رأيت في عيني المرأة نوراً .. فاعلم أن في قلبها ناراً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
و ما ينطق عن الهوى ... إن هو إلا وحي يوحى
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ۩۩ @ قسـم المــرأة والأســرة @ ۩۩ :: ۩۩ @ صــحتـك أولاً @ ۩۩-
انتقل الى: