الخوخ مصدر هام للمواد المضادة للاكسدة

الباحثون أميركيون إن حبة خوخ تحتوي تقريباً على المواد المضادة للاكسدة نفسها الموجودة في عدد من ثمار توت البري "بلوبيريز" الغالية الثمن.

وقارن الدكتور لويس غيسنورز من مركز أغريلايف لابحاث الاطعمة، والدكتور دافيد بايرني من مركز اغريلايف للنباتات بين أكثر من 100 نوع من الخوخ والدراق وثمار النكتارين حيث تبين لهما أن المواد المضادة للاكسدة و"الفاتونيوتراينت"phytonutrients الموجودة في هذه الفاكهة تماثل تلك الموجودة في توت "البلوبريز"إن لم تزد عليها.
وأوضح غيسنورز أن " الناس يميلون عادة لاكل توت البلوبريز في وقت واحد.. وتناول الحبوب بعد إضافة السكر إليها"، مشيراً إلى أنه "بالامكان الحصول على هذه النتيجة عن طريق تناول حبة خوخ مرة واحدة".
من جهته، قال بايرني إن مادة الـ فيتونيوترنت phytonutrients في الخوخ تمنع نمو سرطان الثدي عند النساء ولا تترك أية عوارض سيئة على نمو الخلايا العادية. وأضاف "إننا نقترح على المستهلكين التفكير جدياً بتناول ما لا يقل عن 5 حصص من الفاكهة والخضار يوميا.. والتأكد من أن الخوخ من ضمنها".

نورتيني روزا
الخوخ مصدر هام للمواد المضادة للاكسدة 75134

~
يعطيك ربـــي آلعــآفيه .. ع آلـمعلومــآت

مــآننحــــرم من جديدك

دمتِ بصحـــــــــــــــــه

~

نورتيني غزل الغالية
الخوخ مصدر هام للمواد المضادة للاكسدة 75134

يعطيك العافيه
مبدعه
ومعلومات تسترعي الانتباه
الله لا يحرمنا من هالجهود العظيمه والجباره اللي تقدميها
وشاكر لك جم المعرفه التي نكتسبها منكي دووما
تسلم الايادي
وننتظر مزيدك بكل شوق

ميرسي كتير هيبة ملك
دمت بكل خير
الخوخ مصدر هام للمواد المضادة للاكسدة 624069ohng81leq6vf5

» العسل قد يكون بديلا للمواد الحافظة
» كوكتيل الخوخ والمشمش
» الحقيقة أن تعود إلى مصدر النهر قبل أن يتلوث
» الحلويات أثناء الوجبات مصدر لمشاكل القلب لدى البدناء
» مصدر معارض: جورج صبرا فضحنا امام كلينتون !