الرئيسيةالتسجيلاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

  نقص فيتامين د يؤدي لزيادة مخاطر ضعف القدرات العقلية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
janesta
المدير العام
المدير العام


الجنس : انثى
العمر : 29
المساهمات : 9669
نقاط : 16126
الميلاد : 01/09/1987
التسجيل : 09/07/2010
السمعة : 3
ادارة أعمال
مزاجي : moodyyyyyy
sms :

بطاقة الشخصية
الساعة الآن::



مُساهمةموضوع: نقص فيتامين د يؤدي لزيادة مخاطر ضعف القدرات العقلية   السبت أكتوبر 09, 2010 4:47 am

ذكرت دراسة أجريت مؤخرا بالولايات المتحدة الأميركية أن النقص في فيتامين "د" في الدم قد يؤدي إلى زيادة مخاطر ضعف القدرات العقلية لدى كبار السن.
وخلصت الدراسة، التي نشرت نتائجها في مجلة "طب الشيخوخة النفسي وطب الأعصاب" الأميركية وأجريت على 1766 شخصا ممن تفوق أعمارهم 65 سنة، أن الأشخاص الذين لديهم نقص أكبر في مستويات فيتامين "د" في الدم يزداد إلى الضعف احتمال أن يعانوا من ضعف القدرات العقلية.

وقال الباحثون أنه يوجد دعم نظري قوي لدور فيتامين "د" في تطور وحماية القدرات العقلية لدى كبار السن، إلا أن البيانات المخبرية حول الموضوع قليلة، موضحين أن هناك أدلة جديدة على أدوار لم تكن متوقعة لهذا الفيتامين في تطور الدماغ وحماية الأعصاب.
ويتركب هذا الفيتامين طبيعيا تحت الجلد عند تعرضه لأشعة الشمس ولهذا يجب تعريض الجسم مباشرة لأشعة الشمس خلال ساعات الصباح أو بعد العصر تجنبا للأشعة الحارقة وسط النهار ومن أشهر الأطعمة الغذائية التي تحتوى على هذا الفيتامين البيض والسمك ومنتجات الألبان.
ويساعد الفيتامين الأمعاء على امتصاص المواد الغذائية والطعام والقيام بالتمثيل الغذائي للكالسيوم والفوسفور ويؤدى نقصه إلى أوضعفه عند الأطفال ونقص الكالسيوم عند الكبار.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
غزل
المراقبة العامة
المراقبة العامة


الجنس : انثى
العمر : 25
المساهمات : 3348
نقاط : 7169
الميلاد : 01/03/1991
التسجيل : 05/10/2009
السمعة : 5
مزاجي : عسل
sms : هل جربت يوماً أن تكون قطعة سُكر ؟
أرأيت .. ؟ كيف مذاق السُكر
وكيف نهيم ذوباناً فيه،

في تصوري قطعة السُكر هي ابتسامتك الصادقة .
هيا انثر سٌكرك علينا لؤلؤاً منثوراًً
ومن لم يذق حلاوة السُكر فقد فاته الشيء الكثير .
ما بال بسمتك الجميلـة أطفئـت
وشموع أنسك ما الـذي أطفاهـا
الابتسامة هو ما نعلنه من حرب في وجه الذين
يريدون أن يـنـفونا عن الصدق ، الطيبة ، الخير والنقاء .
قلت ابتسم يكفيك أنك لم تزل
حياً .. ولست من الأحبة مُعدما


بطاقة الشخصية
الساعة الآن::



مُساهمةموضوع: رد: نقص فيتامين د يؤدي لزيادة مخاطر ضعف القدرات العقلية   الإثنين أكتوبر 11, 2010 5:53 pm

رائعة كروعة تواجدك janesta

يعطيكي الف عافية

ع المعلومة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

اذا كنت ممن يريدون اسقاط النظام في سوريا:
.
.
.
.
...................
.
.


.
....
.
.
.

ما عليك الا إرسال كلمة حلم أو dream الى قناة الجزيرة أو العربية
وسيتم الإعلان عن أسماء الرابحين في 31 شباط القادم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
janesta
المدير العام
المدير العام


الجنس : انثى
العمر : 29
المساهمات : 9669
نقاط : 16126
الميلاد : 01/09/1987
التسجيل : 09/07/2010
السمعة : 3
ادارة أعمال
مزاجي : moodyyyyyy
sms :

بطاقة الشخصية
الساعة الآن::



مُساهمةموضوع: رد: نقص فيتامين د يؤدي لزيادة مخاطر ضعف القدرات العقلية   الأربعاء أكتوبر 13, 2010 9:02 am

نورتيني غزل حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نقص فيتامين د يؤدي لزيادة مخاطر ضعف القدرات العقلية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ۩۩ @ قسـم المــرأة والأســرة @ ۩۩ :: ۩۩ @ صــحتـك أولاً @ ۩۩-
انتقل الى: