قلة النوم قد تسبب الكآبة 13014305951
قلة النوم قد تسبب الكآبة 13014305951
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 قلة النوم قد تسبب الكآبة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
janesta
المدير العام
المدير العام
janesta


الجنس : انثى
العمر : 36
المساهمات : 9669
نقاط : 16126
الميلاد : 01/09/1987
التسجيل : 09/07/2010
السمعة : 3
ادارة أعمال
مزاجي : moodyyyyyy
sms : قلة النوم قد تسبب الكآبة Qq195377

بطاقة الشخصية
الساعة الآن::



قلة النوم قد تسبب الكآبة Empty

مُساهمةموضوع: قلة النوم قد تسبب الكآبة   قلة النوم قد تسبب الكآبة Icon_minitimeالخميس أكتوبر 21, 2010 4:41 am

وجدت دراسة حديثة أن قلة النوم قد تسبب الكآبة وفقدان القدرة على التركيز والضغط النفسي.ويعتقد أطباء أن المصابين بالكآبة يعانون من صعوبات في التنفس 5 مرات أكثر من غيرهم عند النوم، علماً أن كثيرين اعتقدوا لزمن طويل أن قلة النوم ما هي سوى العوارض وليست السبب الرئيسي للاصابة بالكآبة، فيما يقول آخرون إنها قد تكون مقدمة للاصابة بالاضطرابات العقلية.
وقال الباحث في جامعة هارفارد روبرت ستيكغولد " كان من السهل جداً القول عن مريض بانه مصاب بالكآبة أو بانفصام الشخصية", مضيفاً بأن ذلك دفع بالكثيرين للتفكير باحتمال وجود علاقة بين قلة النوم والاضطرابات العقلية.
وذكرت صحيفة الدايلي مايل اليوم الخميس أن الباحث بول بيبارد من جامعة ويسكونسن ماديسون قسّم مشاركين يعانون من مشاكل في التنفس، في دراسة أعدها حول هذا الموضوع، إلى إربع مجموعات ما بين تلك التي تعاني من عوارض شديدة إلى خفيفة حيث تبين له أن الكآبة تزايدت بشكل ملحوظ عند الذين يعانون من الارق وقلة النوم.
كما بينت دراسة أعدها الدكتور مات وولكر من جامعة كاليفورينا أن الذين يعانون من قلة النوم يزداد نشاط جزء من أدمغتهم يدفعهم للتفكير بسلبية تجاه الحياة وبأن هؤلاء تضعف لديهم القدرة على التخاطب والاختلاط بالآخرين والتفاعل مع البيئة أو المجتمع الذين يعيشون فيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهوار
مشرفة
مشرفة
شهوار


الجنس : انثى
العمر : 39
المساهمات : 2109
نقاط : 2363
الميلاد : 02/07/1984
التسجيل : 01/10/2010
السمعة : 1

قلة النوم قد تسبب الكآبة Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم قد تسبب الكآبة   قلة النوم قد تسبب الكآبة Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 22, 2010 11:22 am

ديما مميزه جانيستا
شكرا جزيلا

قلة النوم قد تسبب الكآبة 684295
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
janesta
المدير العام
المدير العام
janesta


الجنس : انثى
العمر : 36
المساهمات : 9669
نقاط : 16126
الميلاد : 01/09/1987
التسجيل : 09/07/2010
السمعة : 3
ادارة أعمال
مزاجي : moodyyyyyy
sms : قلة النوم قد تسبب الكآبة Qq195377

بطاقة الشخصية
الساعة الآن::



قلة النوم قد تسبب الكآبة Empty

مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم قد تسبب الكآبة   قلة النوم قد تسبب الكآبة Icon_minitimeالأحد أكتوبر 24, 2010 5:40 am

قلة النوم قد تسبب الكآبة 85494168
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رمل البحر
مستشار اداري
مستشار اداري
رمل البحر


الجنس : انثى
العمر : 34
المساهمات : 8836
نقاط : 11403
الميلاد : 25/08/1989
التسجيل : 03/10/2010
السمعة : 7

قلة النوم قد تسبب الكآبة Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم قد تسبب الكآبة   قلة النوم قد تسبب الكآبة Icon_minitimeالأحد نوفمبر 07, 2010 11:27 pm

يعطيك العافيةقلة النوم قد تسبب الكآبة T017
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
janesta
المدير العام
المدير العام
janesta


الجنس : انثى
العمر : 36
المساهمات : 9669
نقاط : 16126
الميلاد : 01/09/1987
التسجيل : 09/07/2010
السمعة : 3
ادارة أعمال
مزاجي : moodyyyyyy
sms : قلة النوم قد تسبب الكآبة Qq195377

بطاقة الشخصية
الساعة الآن::



قلة النوم قد تسبب الكآبة Empty

مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم قد تسبب الكآبة   قلة النوم قد تسبب الكآبة Icon_minitimeالخميس نوفمبر 11, 2010 3:43 pm

رمل البحر حبيبتي
قلة النوم قد تسبب الكآبة 332welcome
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قلة النوم قد تسبب الكآبة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ۩۩ @ قسـم المــرأة والأســرة @ ۩۩ :: ۩۩ @ صــحتـك أولاً @ ۩۩-
انتقل الى: