ولعمل معجون من الأتي بمجموع 100 جرام
1- عسل 50%
وعمل معجون من الأتي بمجموع 100 جرام
1- عسل 50%
2- حبوب اللقاح 20 %
3- بودرة العرق سوس 30 %
تخلط مع زبادي 100 جرام
كل يوم تقسم على جرعتين مساء وصباح
ملاحظة
يجب الاكثارمن الخضار كالكوسا-السبانخ-الكرنب-البصل-الثوم-الملوخية-القرع-الباذنجان
وعصير الجزر-عرق السوس-والتمر هندي-البطيخ-والشمام
مع خالص تحياتي
صبري