النساء هن الأكثر إصابة بآلام الظهر

تعاني النساء من آلام الظهر ليس فقط عند المسنات بل حتى عند الفتيات المراهقات، فقد أثبتت الدراسات الحديثة أن شكوى الإناث من آلام الظهر أكثر من شكوى الرجال إذ أن السبب لا يعود فقط إلى الإجهاد،

فهناك عوامل أخرى غير شائعة تتسبب في زيادة آلام الظهر عند النساء.
فقد أكد المختصون أن التعرض للاضطرابات النفسية يؤدى إلى إصابتهن بألم الظهر النفسي، كما أن وقف إنتاج هرمون "الإستروجين" من المبيض هو المسئول عن مقاومة وهن العظام.
ومن ناحية أخرى تبين أن بسبب زيادة هرمون "الإستروجين"- الذي يؤدى إلى احتجاز كمية زائدة من الماء والملح بالجسم وأنسجة المخ- ويتسبب ذلك في الشكوى من آلام الظهر، وأيضاً إلى احتقان الرحم في هذه الفترة مما يؤدي إلى آلام الظهر.
وحتى يتم تفادي آلام الظهر نصح الأطباء بتقليل تناول الأملاح والسوائل خلال هذه الفترة، وتناول مزيد من الخضراوات التي تساعد على التخلص من المياه الزائدة بالجسم.
يذكر أن آلام الظهر تزداد في الحوامل في الشهور الثلاثة الأخيرة من الحمل لضغط الرحم الممتلئ بالجنين على الجزء السفلي من العمود الفقري وما حوله من عضلات وأربطة.

يسلمووووووووووو
موضوع مميز
يعطيكى الف عافيه

يسلمو يا روح المنتدى سعدني تواجدك وسررت بردك الرائع الله لا يحرمني من طلتك المتميزة