رجيم مجرب ومضمون هدا الرجيم انا جربتو وعنجد كتير حلوووووووو وهو شي بسيط كتير يعني وباختصار بتاكل البطيخ الاحمر طول اليوم وكل يوم بتمشي عليه بتنزلي كيلو وطبعا بتشرب 8 كوؤس ماء بس هدا الريجيم امشي تلات ايام وريحي برابع يوم بس يكون اكل خفيف وحتلاحظ انو كل يوم بتنزلي كيلو وموفقين صبايا
الأحد يونيو 12, 2011 8:15 pm
