أميرة بكلمتي عضو رائع
الجنس : العمر : 36 المساهمات : 547 نقاط : 1111 الميلاد : 18/07/1987 التسجيل : 27/04/2010 السمعة : 1
| موضوع: القيلولة للحصول على الجمال الثلاثاء سبتمبر 27, 2011 6:09 am | |
| مع حلول فصل الصيف وموسم الإجازات والراحة، هناك فرصة للاستفادة من إحدى عادات شعوب البحر المتوسط، ألا وهي القيلولة وقت الظهيرة، وهي عادة ممتازة لها فوائدها الجسدية والجمالية.وتستمر القيلولة الطبيعية مدة (20 أو 30 دقيقة) وبحد أقصى (حوالي الساعة)، وهي تساعد البشرة على التجدد والتزود بالأوكسجين، والقضاء تدريجياً على أثار الضغط العصبي والإجهاد. فهذا سبب معقول للاستفادة من هذه العادة... بل والمبالغة فيها أيضا! | |
|
رمل البحر مستشار اداري
الجنس : العمر : 34 المساهمات : 8836 نقاط : 11403 الميلاد : 25/08/1989 التسجيل : 03/10/2010 السمعة : 7
| موضوع: رد: القيلولة للحصول على الجمال السبت أكتوبر 01, 2011 10:29 pm | |
| | |
|