دراسة تكشف أن الأشهر الأربع الأولى ضرورة لتحديد نمط نوم الرضع

توصلت دراسة حديثة أن الأشهر الأربعة الأولى من حياة المواليد الجدد مهمة لنمو وتحديد نمط النوم بالنسبة للرضع الذين قد تتراوح ساعات نومهم ما بين خمس إلى ثماني ساعات يومياً.

ونقلت شبكة (CNN) الإخبارية عن طبيبة الأطفال وأخصائي الاستشارات الصحية د. جينفر شو "النوم مهم لتحقيق النمو الأمثل والتطور كما قد يساهم في تحديد مزاج الرضيع".

وأوضحت شو أن "المواليد الجدد ينامون ما بين 16 إل 20 ساعة يومياً، ويميلون للنوم أكثر ليلاً ".

وطلب الباحثون في الدراسة التي نشرت في "دورية طب الأطفال" من 75 والداً وضع مذكرات بنمط نوم أطفالهم لمدة ستة أيام في الشهر على مدى عام كامل.

واعتمدت الدراسة على ثلاثة معايير للحكم على مدى استغراق الرضيع في النوم طيلة الليل، وهي النوم دون انقطاع من منتصف الليل حتى الساعة 5 صباحاً ، النوم لمدة ثماني ساعات دون انقطاع، أو النوم دون انقطاع من الساعة العاشرة مساءاً وحتى السادسة صباحاً.

ووجدت الدراسة أن معظم الرضع ينامون لمدة خمس إلى ثمانية ساعات عند بلوغهم الشهر الرابع، وأن الكثير من المواليد الجدد يأخذون قسطاً من النوم لدى نوم بقية أفراد الأسرة، 50 % منهم من الأطفال في الشهر الخامس.

ولفتت شو إلى أن الشهر الأول هو الإطار المثالي للمساعدة على تعزيز عادات نوم جيدة في الأطفال، ومن المرجح أن يعيد الرضيع تنظيم ذاته خلال الفترة المتوقعة من أربعة إلى خمسة أشهر، وشددت على ضرورة تناسق ساعات النوم خلال الأشهر الأولى لمساعدة الرضع على تطوير هذا التنظيم الذاتي.

وأوصى باحثون متخصصون في مجال نوم الأطفال في وقت سابق بأهمية أن ينام الأطفال بعيداً عن أبويهم في مراحل الطفولة المبكرة، لما قد يحدثه هذا من انعكاس إيجابي على صحتهم في المستقبل.

وذكرت دراسة متخصصة، نشرت أواخر العام الماضي أن نوم الأطفال في غرفهم بعيداً عن الآباء والأمهات، لا يحسن فقط المزاج العام للطفل وسلوكه خلال اليوم، وإنما ينعكس إيجابياً على صحتهم وبنيتهم المستقبلية، فالأولاد الذين لا ينامون يواجهون خطر زيادة الوزن، وصعوبات عاطفية وسلوكية.

» دراسة بريطانية:تكشف عن جينة مسؤولة عن سن اليأس
» دراسة فرنسية تكشف عن مؤشر واحد مشترك في 11 مرضا سرطانيا
» دراسة تكشف قدرة أدوية فيروس (الأيدز) الوقائية على خفض معدل الإصابة
» معاني الأشهر الهجرية ولماذا سميت بهذه الأسماء؟
» خطورة خلط العسل مع طعام الأطفال الرضع