دراسة فنلندية تظهر أن الفاكهة تقي الطفل من تصلب الشرايين

خلصت نتائج دراسة فنلندية حديثة إلى أن تناول الأطفال لنظام غذائي غني بالفاكهة والخضار قد يساعد على منع إصابتهم في مرحلة البلوغ بتصلب الشرايين الذي ينذر بأمراض القلب.

وذكر موقع (هلث داي نيوز) الأميركي يوم الخميس أن الباحثين بمستشفى "تامبير" الجامعي في فنلندا راقبوا أنماط حياة 1622 شخصاً تراوحت أعمارهم بين 3 و18 عاما لمدة 27 عاماً وقيّموا سرعة موجة النبض وهي مقياس لصلابة الشرايين، ووجدوا صلابة أكبر في الشرايين لدى من تناولوا كميات أقل من الخضار والفاكهة.

وتبين من خلال نتائج الدراسة أن من تناولوا كميات أكبر من الخضار والفاكهة في مرحلة الطفولة كان لديهم سرعة موجة النبض أقل بـ 6% .

ويذكر أن دراسة فنلندية سابقة بينت أن الأطفال في عمر 9 سنوات او أكثر يمكن ان يعانون أيضاً من مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم تجعلهم عرضة لخطر أمراض القلب مثل البالغين , وظهر أن سمنة الأطفال كانت الأكثر ارتباطاً بالتغييرات في الأوعية الدموية.

وقال الطبيب المسؤول عن الدراسة ماركوس جونالا في جامعة "توركو" الفنلندية إن "منع تصلب الشرايين يجب أن يبدأ منذ مرحلة الطفولة، مضيفة "علينا بذل كل الجهود للمحافظة على رشاقة اطفالنا وتفادي أن يصبحوا سمينين".

ويشار إلى أن صلابة الشرايين ترتبط بمرض تصلب الشرايين، إذ أن الشرايين الصلبة تجعل القلب يعمل بصعوبة لضخ الدم, وظهر أن هناك عوامل أخرى في أنماط الحياة عدا عن استهلاك الفاكهة والخضار، مثل ضعف النشاط الفيزيائي والتدخين في فترة الطفولة، ترتبط بمرض تصلب الشرايين أيضا.

مشكور موضوع كتير رائع jkjk

» قطع النوم لصلة الفجر يقي من تصلب الشرايين
» دراسة تظهر أن الخيانة مرض موجود في جينات الإنسان
» الطفل الذي تظهر على جسمه آيات قرأنية
» النتائج الأولية تظهر تزعم "حزب التجمع" للمعارضة المصرية بـ6 مقاعد
» سكر الفاكهة يزيد خطر الاصابة بأمراض القلب