سلطة البطاطس الدافئة مع التونة بصوص البيستو 13014305951
سلطة البطاطس الدافئة مع التونة بصوص البيستو 13014305951
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 سلطة البطاطس الدافئة مع التونة بصوص البيستو

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سرور
عضو لامع
عضو لامع
سرور


الجنس : انثى
العمر : 37
المساهمات : 240
نقاط : 354
الميلاد : 02/07/1987
التسجيل : 23/12/2009
السمعة : 0
sms :
أنـــــَا أنْـــــثَى
لاآ أتَقَاسَمْ الآشْياءَ مَعْ أحَدْ .. فإمَا أنْ أمْتَلگ الشَي لوَحْدِي
أو
{ أتْرُكَهُ خَلْفِي }
انبض ياقلـــــب مردك بيوم ~» بتوقف..!


بطاقة الشخصية
الساعة الآن::



سلطة البطاطس الدافئة مع التونة بصوص البيستو Empty

مُساهمةموضوع: سلطة البطاطس الدافئة مع التونة بصوص البيستو   سلطة البطاطس الدافئة مع التونة بصوص البيستو Icon_minitimeالأربعاء فبراير 17, 2010 5:50 pm



المقادير:

- نصف كيلو غرام بطاطس صغيرة الحجم، أو مقطعة لانصاف إذا كانت متوسطة الحجم.
- 2 ملاعق كبيرة بيتستو ( ورق الريحان ).
- 4 ملاعق كبيرة زيت الزيتون.
- 8 طماطم (البندورة) صغيرة.
- علبة كبيرة تونة بيضاء.
- 200 غرام فاصوليا خضراء ، مقطعة من النصف.
- حفنة من السبانخ ، ويفضل الورقات الصغيرة.
- ملح وفلفل أسود


طريقة العمل:

1. قم بوضع البطاطس في وعاء من الماء المغلي ، لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى تنضج.

2. فى الوقت نفسه ، قم بمزج البيستو ( ورق الريحان) مع زيت الزيتون في الخلاط لعمل الصوص.

3. قم بقطع الطماطم إلى نصفين، وإظهرا التونة من العلمة مع تصفيتها من الزيت.

4. قم بإضافة الفاصوليا إلى البطاطس عند آخر ثلاث دقائق من وقت طهي البطاطس.

5. بعد تجفيف البطاطس والفاصوليا ووضعها الى وعاء سلطة. قم بوضع ورقات السبانخ حتى يذبل قليلا من دفء من الخضراوات. مع وضع الملح والفلفل الأسود. نضع الطماطم (البندورة) وسمك التونة مع صوص البستو ونخلطها جميعا بلطف.

نضعها في طبق التقديم وبالهناء والعافية.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عازفة الورد
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
عازفة الورد


الجنس : انثى
العمر : 39
المساهمات : 806
نقاط : 1455
الميلاد : 01/06/1985
التسجيل : 23/12/2009
السمعة : 0
sms : أقوى لغات العالم...الصمت
وابلغ لغات العالم...الدمع
خذ من اليوم....عبرة
ومن الامس.... خبرة


بطاقة الشخصية
الساعة الآن::



سلطة البطاطس الدافئة مع التونة بصوص البيستو Empty

مُساهمةموضوع: رد: سلطة البطاطس الدافئة مع التونة بصوص البيستو   سلطة البطاطس الدافئة مع التونة بصوص البيستو Icon_minitimeالسبت فبراير 20, 2010 6:10 pm

يم يم
تسلم ايدينك حبيبتي
ورعاكي الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ وردة دمشقية Ƹ̵̡Ӝ
مشرفة
مشرفة
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ وردة دمشقية Ƹ̵̡Ӝ


الجنس : انثى
العمر : 35
المساهمات : 1989
نقاط : 3104
الميلاد : 16/06/1989
التسجيل : 05/10/2009
السمعة : 2
طالبة
sms : لك قلبيا لأنين آهاتك وسادة
و إلتحف روحي بعد ما صفت
لك من الأرق
لا تبتأس فهي بردا وسلاما
كا أحلام السحر
فلما القلق
ونقاها من صفاك
و توحد بالذي خلق


بطاقة الشخصية
الساعة الآن::



سلطة البطاطس الدافئة مع التونة بصوص البيستو Empty

مُساهمةموضوع: رد: سلطة البطاطس الدافئة مع التونة بصوص البيستو   سلطة البطاطس الدافئة مع التونة بصوص البيستو Icon_minitimeالخميس أبريل 08, 2010 10:30 pm

دمتي
بهذا
الجمال
واكثر
تقبلي

مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سرور
عضو لامع
عضو لامع
سرور


الجنس : انثى
العمر : 37
المساهمات : 240
نقاط : 354
الميلاد : 02/07/1987
التسجيل : 23/12/2009
السمعة : 0
sms :
أنـــــَا أنْـــــثَى
لاآ أتَقَاسَمْ الآشْياءَ مَعْ أحَدْ .. فإمَا أنْ أمْتَلگ الشَي لوَحْدِي
أو
{ أتْرُكَهُ خَلْفِي }
انبض ياقلـــــب مردك بيوم ~» بتوقف..!


بطاقة الشخصية
الساعة الآن::



سلطة البطاطس الدافئة مع التونة بصوص البيستو Empty

مُساهمةموضوع: رد: سلطة البطاطس الدافئة مع التونة بصوص البيستو   سلطة البطاطس الدافئة مع التونة بصوص البيستو Icon_minitimeالسبت أبريل 24, 2010 11:15 pm

سلطة البطاطس الدافئة مع التونة بصوص البيستو 763550
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة البطاطس الدافئة مع التونة بصوص البيستو
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  الأرز الأسمر مع التونة واللوبياء
» سمك التونة بالخضروات , كيف نقوم باعداده ؟!
» دونـات البطاطس.........
» فطيرة البطاطس
» سلطة فواكه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ۩۩ @ قسـم المــرأة والأســرة @ ۩۩ :: ۩۩ @ فــنون الطبــخً @ ۩۩-
انتقل الى: