كبسة الدجاج الدايت  13014305951
كبسة الدجاج الدايت  13014305951
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 كبسة الدجاج الدايت

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أميرة بكلمتي
عضو رائع
عضو رائع
أميرة بكلمتي


الجنس : انثى
العمر : 37
المساهمات : 547
نقاط : 1111
الميلاد : 18/07/1987
التسجيل : 27/04/2010
السمعة : 1

كبسة الدجاج الدايت  Empty
مُساهمةموضوع: كبسة الدجاج الدايت    كبسة الدجاج الدايت  Icon_minitimeالسبت نوفمبر 20, 2010 8:18 am

كبسة الدجاج الدايت


كبسة الدجاج الدايت  A4f753d8cd5ccc9e4e45fa7a0399da10

المقادير :


  • 50 جم زبدة زيروفات FAT 0
  • 100 جم بصل جوليان
  • 500 جم مكعبات فراخ (أوراك)
  • 20 جم ثوم مفروم
  • 100 جم فيليه طماطم برونواز بدون بذر أو قشر
  • 100 جم صلصة دايت
  • 20 جم بهارات كبسة
  • 5 جم حبهان بودر
  • 5 جم ملح
  • 5 جم فلفل
  • 2 عدد ورق لورا
  • 200 جم أرز بسمتي مغسول
  • 1 لتر شوربة خضار
  • 100 جم لوز مسلوق
  • 100 جم زبيب مسلوق

طريقة التحضير والطهى :




  1. ذوبي الزبدة فى مقلاة على النار ، ثم ضعي البصل إلى أن يذبل ويتغير لونه قليلاً ، ضعي الدجاج بدون تحريك أو تقليب حتى يصاب بصدمة وينزل ماءه ، إلى أن تغلق مسام الدجاج ثم يقلب على الجهة الأخرى مع التقليب الجيد ، ثم أضيفي الثوم مع التقليب ثم الطماطم ، وصلصة الطماطم "الدايت" مع التقليب واتركيها دقيقة
  2. أضيفي بهار الكبسة والحبهان البودرة ، ملح وفلفل مع ورق اللوري مع التقليب ثم ضعي الأرز البسمتي
  3. قلبي جميع المكونات جيداً إلى أن تصبح ساخنة ، أضيفي اللوز المقشر والزبيب المسلوق وقلبي ، ثم أضيفي بيون الخضروات وهو عبارة عن "شوربه بوكيه جارنيه " الخضروات " مع ماء وملح وفلفل وورق لوري" ، أما النسبة الصحيحة فتكون كوبين شوربة لكل كوب أرز
  4. غطي الإناء وقللي النار إلى أن يتشرب الأرز ، وينضج
  5. يمكنك وضع الكبسة فى صينية كيك والضغط عيها ، ثم اقلبيها فى صينية التقديم وضعي على الوجه زبيب ومكسرات مع شرائح الطماطم والبرتقال للتزيين وزهرة الريحان .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
janesta
المدير العام
المدير العام
janesta


الجنس : انثى
العمر : 37
المساهمات : 9669
نقاط : 16126
الميلاد : 01/09/1987
التسجيل : 09/07/2010
السمعة : 3
ادارة أعمال
مزاجي : moodyyyyyy
sms : كبسة الدجاج الدايت  Qq195377

بطاقة الشخصية
الساعة الآن::



كبسة الدجاج الدايت  Empty

مُساهمةموضوع: رد: كبسة الدجاج الدايت    كبسة الدجاج الدايت  Icon_minitimeالسبت نوفمبر 20, 2010 6:58 pm

كبسة الدجاج الدايت  Qlh44696
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
velvet rose
مشرفة
مشرفة
velvet rose


الجنس : انثى
العمر : 37
المساهمات : 2555
نقاط : 2689
الميلاد : 01/02/1987
التسجيل : 25/08/2010
السمعة : 2
عزف الموسيقي
مزاجي : رايقة

كبسة الدجاج الدايت  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كبسة الدجاج الدايت    كبسة الدجاج الدايت  Icon_minitimeالأحد نوفمبر 21, 2010 6:11 pm

كبسة الدجاج الدايت  3losh9
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كبسة الدجاج الدايت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طبق لبناني شهي:كبسة الدجاج مع الكمون
» كبسة تونة
»  كبسة اللحم بالبهارات
» كبة الدجاج
» الدجاج بالزبادي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ۩۩ @ قسـم المــرأة والأســرة @ ۩۩ :: ۩۩ @ فــنون الطبــخً @ ۩۩-
انتقل الى: